- Trainingsplanung und -steuerung für Einzelpersonen & Trainingsgruppen
Erstellen von Rahmentrainings- und Detailtrainingsplänen in den Bereichen Kondition, Schnelligkeit, Kraft, Koordination - Allgemeine Trainingsberatung und -unterstützung für Vereine, Verbände und Einzelpersonen
- Personaltraining und Coaching
- Videoanalysen für Gruppen und Einzelpersonen in diversen Sportarten inklusive umfassender Auswertung (Spezial-Kamera für Sportaufnahmen)
- Technik-Training in den Sportarten Laufen, Schwimmen, Radfahren, Tennis, Kajak sowie im Krafttrainingsbereich
- Allgemeine Leistungsdiagnostik, speziell (Feldstufen-)Laktattest und dessen Auswertung
- Modell-Trainingseinheiten für verschiedenste Sportarten
- Fitness-Seminare für Unternehmen, Vereine und private Gruppen
- Erstellen von sportwissenschaftlichen Entwicklungskonzepten und deren Umsetzung
