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10Monate!! 10Monate dauert eine Vorbereitung für einen Ironman mit einem Trainingsplan von Thomas:)). Dieser ist sehr fordernd und abwechslungsreich. Hin und wieder musste ich nachfragen, auch wenn er fast selbsterklärend ist. Begonnen ohne laufen zu können (Achillessehne beidbeinig) ließen wir uns Beide auf das Abenteuer Ironman 2018 ein. Laufschonender Trainingsplan machte es möglich. Wie, das weiß ich bis heute nicht. Nur so viel 30km Läufe waren nie dabei. Die längsten Einheiten waren mit knapp 17Km und die auch ganz selten. Dafür waren die Kilometer die ich lief fordernd. Dank der sehr guten Vorbereitung konnte ich den Wettkampf genießen. Ich habe die Zusammenarbeit mit Thomas sehr geschätzt, er ist ein geradliniger und ehrlicher Mensch. Mit 12:03 und einem breiten Lächeln lief ich am 01.07.2018 in Kärnten über die Ziellinie. Keine Sorge er schreibt auch Pläne für schnellere Zeiten:)).

Harald Sommer
Ironman Klagenfurt in 12:03