Veröffentlicht

Für mich als Starter in der M45 (Triathlon) war es doch erstaunlich, welche Leistungssteigerungen auch für ältere Sportler noch möglich sind. Gerade bei Sportlern mit vielen Trainingsjahren haben sich Verhaltensweisen, Trainingseinheiten und auch (oft auch falsche) Trainingsweisheiten manifestiert.

Thomas ist hier Meister im Erkennen und Aufbrechen solcher Trainings(Verhaltens)-muster die oft nur mehr zu Leistungsstagnation oder bestenfalls Leistungserhalt, aber zu keiner Verbesserung mehr führen.

Mit liebevoll gezielten Tritten in den Allerwertesten werden meist vorsichtig neue Trainingsreize gesetzt. Wie immer liegt es natürlich am Athleten selbst das Training laut Vorgabe dann umzusetzen. Mit Thomas hat man aber immer einen Ansprechpartner, falls im Training einmal etwas nicht so läuft wie es laufen soll, oder Fragen zum Training anfallen.

Walter Kovarik